中华建设网讯（通讯员 柳月）3 月 14 日，湖北枝江知名运动达人邱宏英走进宜昌高新区白洋镇洋城幸福学堂，为社区居民现场传授独轮车跳绳、跳绳踢毽子、花样跳绳等特色健身技能，用创意混搭运动点燃大家的健身热情。

邱宏英是枝江市一名退休女工，凭借极具观赏性与挑战性的 “运动混搭” 健身方式，成为湖北全民健身的亮眼代表。她创新性将跳绳、独轮车、踢毽子等传统运动融合，打造出难度高、观赏性强的特色健身技能，用坚持与热爱诠释运动魅力。

作为吉尼斯世界纪录保持者，2011 年邱宏英亮相央视《吉尼斯中国之夜》，以 1 分钟骑独轮车跳绳 220 个的优异成绩，成功打破日本选手保持的纪录，一战成名。

她也是央视舞台常客，先后登上《想挑战吗》、《幸福账单》、《丰收集结号》等节目，展示边跳绳边踢毽子、单杠上踢毽子等高难度绝技，向全国观众展现民间健身达人的风采。

2021 年退休后，邱宏英化身网络健身达人，通过短视频分享日常健身生活，“单杠上踢毽子” 等视频走红网络，带动众多网友动起来，传递积极健康的生活态度。

多年来，邱宏英坚持走进社区、校园开展公益教学，此次走进洋城幸福学堂，正是她推广全民健身的生动实践。作为白洋镇重要社区文化阵地，该洋城幸福学堂长期开展 “文化 + 健身” 融合活动，邱宏英的特色教学，让社区居民在家门口感受花式健身乐趣，尤其带动中老年群体参与科学健身。

她始终倡导“见缝插针，不限地点，随处可‘健’” 的健身理念，鼓励大家把运动融入日常点滴。邱宏英用亲身经历证明：运动无关年龄，坚持自有力量，为全民健身事业树立了鲜活可亲的榜样。